WEEK-END Assemblée générale et sorties à Salvagny




Week-end AG/OFF ouvert aux familles les 7 et 8 décembre 2019

Au programme, une sortie trail ou VTT samedi après-midi de 14h à 17h qui sera suivie de l'Assemblée générale du club au gîte puis du repas.

Le dimanche matin après le petit-déjeuner, sortie trail ou VTT de 9h à 12h.

Inscription ici ! (La participation du club est notifiée dans le tableau). Pour s'y rendre c'est par ! Pensons au covoiturage.

Bienvenue à tous !

Valérie



Patrice Leveille fait appel aux féroces pour la Perjusienne afin d'emmener 6 joëlettes du dimanche 13 octobre, départ à 10h. Inscriptions offertes par l'association Kyfékoi. Inscriptions ici !
On compte sur vous !







Retour sur ce début de saison trail

Une saison trail qui a débuté tôt avec la participation de Marie-Luce aux foulées blanches à  Plaine-Joux... Puis un printemps capricieux en a fait voir de toutes les couleurs à Patrice B., Bruno, Murielle, Delphine et Alain au Nivolet Revard.

Nadège à la Maxi Race
Est arrivée la Maxi Race à Annecy fin mai, très fréquentée, mais toujours mythique autour du lac d'Annecy. Nous avons pu suivre et encourager Nadège ainsi que le quatuor infernal sur le relais avec Simon, Damien, Thibaud et leur amie, sans oublier Gwenaëlle qui a opté pour la course d'orientation!  De beaux défis. Fin mai, il y a eu aussi l'Ultra trail du môle avec la participation de Alain, Marie Luce et Vincent. 

Simon, Damien
et Thibaud à la Maxi Race
Cédric et Hervé T. cherchaient encore un troisième larron mais ils ont finalement pris le départ de la Migouael concept race pour un raid de 130 km en Aveyron en juin.

C'est sous un soleil de plomb le 1er juin que Bruno, Cédric, Valérie, Simon et  Didier ont eu l'occasion de redécouvrir les Aravis encore bien enneigés lors de leur participation à la Gypaète.

Delphine aux Allobroges

Le trail des Allobroges à Bellevaux près de chez nous est toujours très apprécié des féroces puisque Delphine, Léa, Franck, Simon, les deux Didier Alain et Fabrice se sont engagés dans un terrain humide technique mais finalement assez agréable semble-t-il. 

Léa aux Allobroges
Patrice B. a participé à un stage de trail dans le parc des Ecrins qui donne vraiment envie d'aller découvrir. Un paysage minéral et grandiose où la couleur du lac de l'Eychauda est d'un vert émeraude profond et où le glacier blanc et le glacier noir haut perchés semblent inaccessibles. Cette préparation lui a permis d'entamer une belle saison avec sa participation à l'Entrelac trail en juin en Savoie avec vue sur le lac du Bourget et au trail des passerelles avec Marie-Hélène, Delphine et Daniel le 14 juillet. 
Patrice. B dans les Ecrins


Lac de l'Eychauda




Jean-Yves et Nathalie au Duo étoilé
Patrice B.  au Trail des Passerelles
A Cham' le célèbre marathon du Blanc  a pris le départ dans une journée caniculaire en avance sur l'horaire annoncé. Simon a participé mais la chaleur a été difficile et 5 km avant l'arrivée, il a dû retrouver le poste de secours.  Jean-Yves et Nathalie sont partis pour le duo étoilé à Chamonix. Nathalie a été courageuse de terminer malgré une chute dans la nuit.


A l'Etape du Tour en montagne ... Didier C.,  Simon et Thibaud ont été dans le peloton pour défendre les couleurs des féroces.

Damien s'est engagé sur la 1ère édition du trail d'Orange où il termine 1er! Waouh

Florence, Nadège, Léa oh les filles oh les filles ! ont participé au trail de Samoëns fin juillet sans oublier Jean-Yves. Un trail exigeant, technique sous une pluie glaciale a mis les participants à rude épreuve.

En août, le trail des Hauts forts de Morzine à Avoriaz s'est déroulé sous un beau soleil. Patrice B., Alain, Lulu ont parcouru ses pentes ardues. Valérie n'a pas passé la barrière horaire.

J'ai glané ça et là des infos sur vos participations. Je sais que le féroce est humble mais n'hésitez pas à m'écrire car nous sommes friands de découvrir de nouveaux trails et de nouveaux chemins.

Bravo à tous, finishers ou pas. Nous pensons également à nos amis féroces qui sont blessés ou qui ont traversé des épreuves, mais sommes heureux de savoir que Jérémie et Karine vont bientôt être parents, et ça c'est chouette.

Nous nous donnons rendez-vous à la rentrée pour la reprise des entraînements afin de relever au mieux les objectifs ou défis de l'automne! En attendant le groupe des vttistes continuent leur sortie!

Portez-vous bien!

Valérie

Merci aux bénévoles ! Save the date !





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Ce petit mot pour remercier les bénévoles qui ont bien voulu aider, notamment à La St Pierre et au bar à bulles du 14 Juillet, c'est ce qui permet au club de pouvoir participer financièrement à des événements (Téléthon, déplacement Trail de Montagnole le 10 Novembre, Templiers l'année dernière etc...) ou de bénéficier du site de l'Oasis pour la Verti'trail.

Prochains événements : 

- Apéro organisé par Jerem et Karine au bord du lac à l'issue de l'entrainement du mardi 23 Juillet après un footing tranquille d'une heure (RDV 18h30 au lac, inscriptions dans le tableau d'entrainement colonne tout à droite) ! Tableau d'inscription entrainement

- Déplacement aux templiers (Participation ou non du club encore à définir), nous avons pu réserver que deux chalets au Massegros cette année soit 12 places du jeudi au dimanche 20 octobre, vous pouvez réserver votre place en vous inscrivant dans ce tableau : Inscription déplacement templiers

- Déplacement bus au trail de Montagnole le 10 novembre : 22 km et 1100 m D+. Inscriptions dans le tableau ici :
 Trail de Montagnole déplacement club






Il est de retour ...


Toujours positif et déterminé, Jérémie est de retour avec le sourire. En bonne voie pour un  rétablissement optimal. vm

Pensées du jour - Gilles Repellin

>Vendredi 31 Mai 2019 : Les TRAILERS DU MOLE sont en deuils, nous avons appris une triste nouvelle, le décès de notre ami Gilles Repellin à l'age de 52 ans vendredi 31 Mai 2019.

La cérémonie aura lieu ce Jeudi 6 Juin à 11h30 au Crématorium de Bonneville.

La famille recevra les visites Mardi de 17h à 20h au Funérarium de Bonneville.

 

Migoual Concept Race - cherche un remplaçant!

Cédric Lanfrey et Hervé Thieblemont sont engagés en trinôme sur la "Migoual Concept Race" les 15 et 16 Juin avec un de leur collègue. Ce dernier vient de se blesser et déclare forfait : Ils cherchent donc un remplaçant en urgence pour maintenir leur expédition. Pas de chrono, pas de dossard ni de balisage : il y a 130km à parcourir mais l'ambiance s'annonce très conviviale.

cedric.lanfrey@gmail.com

Plus d'info sur le site : https://asgc12.wixsite.com/migoual

Le Verti'Trail approche ! samedi 11 mai à 19h

Résultats Edition 2019 sont ICI




Pour cette dixième édition de la Verticale du Môle, nous organisons un Verti-Trail inscrit au challenge des courses de montagne avec 12,5 km et 1000d+. Départ groupé à 19h depuis l'oasis de La Tour. Récompenses au 6ème km environ du meilleur grimpeur et à l'arrivée pour les 3 premiers trailers de chaque catégorie.


A retenir :
  • Samedi 11 Mai 2019
  • 12.5 km - 1000 m D+
  • Bâtons autorisés
  • Le Verti-Trail est inscrite au challenge des courses de montagne
  • Départ 19h de l'Oasis de la Tour (74250)
  • Classement Meilleur Grimpeur au km 6.5
  • Matériel obligatoire : couverture de survie, réserve d’eau de 0,5 L minimum, frontale. 
  • Ravitaillements km 5,7 et km 7,4 (Chalet de l'Arbre Mort idem années précédentes). 
  • Épreuve limitée à 300 coureurs 
  • Inscription 15€ comprenant repas d'après-course servi à 20h30. 
  • Remise des prix dès 21h. 
vm

Trail des Glaisins 2019

Rétrospective de l'édition 2019 du Trail des Glaisins !

Samedi 6 avril 2019, les féroces et leurs amis avons pris le départ avec Romane sur une joëlette sur le parcours (17 km) à 8h30, en avance sur le départ officiel. Avec des conditions hivernales, ils ont tous pu terminer cette boucle dans la bonne humeur avec un dénivelé positif de 900 mètres.

Encore une belle édition avec une équipe prête à emmener Romane en promenade, comme à l'accoutumée personne n'a rechigné à mouiller le maillot dans des conditions boueuses et hivernales, merci à toutes et tous pour votre implication.

>> Album photos ICI


vm

Pour Jérémie

Une pensée pour notre ami Jérémie qui a eu un accident vendredi 22 mars en rentrant de courir et qui a malheureusement été moins solide que la carrosserie d’une voiture qui l’a percuté au niveau de La Tour Pizza. Avec de multiples contusions et fractures, il est sorti de réanimation mais bien abîmé. Hospitalisé au CHAL au service orthopédie, Jérémie peut recevoir vos messages de soutien et vos visites. Sois fort, on est de tout cœur avec toi ! On pense bien à Karine également. 

vm

Première sortie VTT

Première sortie VTT ce samedi 30 Mars, rendez-vous au Lac de Ville à 9h00, sortie roulante sans difficulté majeure si ce n'est la dernière remontée de Villard à Bogève par le Col du Perret.

N°1 - Tour du Vouan 34 km -  D+ 589 m  - Altitude Maxi = 1034 m

Inscription comme d'habitude sur le tableau ICI


Triste nouvelle - Jeudi 14 Février - Juliette Benedicto

Une belle étoile a rejoint le ciel. Juliette Benedicto est partie trop tôt. Tous peinés par cette si triste nouvelle, nous adressons nos sincères condoléances à sa famille et ses proches. Le monde du trail est en deuil, il a perdu une de ses meilleures et plus prometteuses athlètes avec son sourire légendaire et sa bonne humeur communicative.  Merci à Juliette pour tout ce qu'elle a apporté à ce sport et pour les bons moments partagés avec les Féroces sur les chemins, pendant une course ou pendant des séances de Nutrition. Nous avons une pensée pour son compagnon de cordée parti trop tôt.




Les familles Benedicto et Coudert souhaitent la bienvenue à tous ceux qui voudraient lui rendre un dernier hommage au crématorium d'Annecy mardi 19 février à 15h. Simon et Hervé ont prévu de s'y rendre et invitent ceux qui souhaitent se joindre.
> Cérémonie très émouvante ou l'ensemble du sport Triathlon, Trail ou Ski Alpi était représenté puisque Juliette avait plusieurs cordes à son arc, les hommages furent nombreux, très élogieux bien sur vu sa personnalité et très très émouvants, les Trailers du Môle étaient représentés par une gerbe.
Valérie.

Stage de ski de fond


Le week-end de ski de fond se prépare. Le manoir aux Lauzes, un gîte pour 10-15 personnes est réservé à Autrans dans le Vercors du 9 au 10 mars. Le tarif est de 60€ par personne en pension complète du samedi soir au dimanche midi. Chambre double. Possibilité de manger le samedi midi pour 17€. Infos et inscriptions ici ou dans la page événement.



Autrans en vidéo ici 

Autrans-Méaudre en Vercors est une station village à la fois alpine et nordique. Le domaine nordique rivalise avec les plus beaux sites européens en ski de fond, randonnée nordique, chiens de traîneaux ou marche nordique sur neige.
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Section VTT


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Comme nous l'avons annoncé à la dernière Assemblée générale, nous allons créer une section VTT cette année. Cette section sera ouverte à celles et ceux qui souhaitent diversifier leur entrainement, garder la forme suite à un bobo nécessitant un arrêt de la course à pied et bien sûr à tous les VTTistes désireux de trouver une équipe conviviale afin de parcourir à plusieurs nos beaux terrains d’entraînements et de pouvoir bénéficier ensemble de notre connaissances des parcours. L'objectif est de pouvoir randonner ensemble dans le même style que lors de nos sorties. On part ensemble et on rentre ensemble, et surtout on ne se prend toujours pas au sérieux...
> Pour s'inscrire aux Trailers du Môle le lien est ICI, parlez-en autour de vous.

La première séance est prévue dès les premiers beaux jours début Avril. Le tableau des entraînements sera le même que celui de la course à pied ICI

La page spécifique à cette pratique sera ICI

A bientôt. Hervé Gladkoff

Cours de ski de fond


Êtes-vous Intéressés par des cours de skating débutants ou confirmés ? RDV dès samedi 12 janvier à Plaine Joux. 6 cours prévus dès ce jour de 14h à 16h. Participation du club identique aux années précédentes. Contactez : Simon
vm

En route vers 2019



Voici un bref retour sur cette 10ème AG des Trailers du Môle du 5 janvier placée sous le signe de la convivialité durant laquelle les anciens adhérents étaient conviés. Simon Letourneur président a fait une rétrospective des activités 2018 qui ont mis en lumière les valeurs de solidarité, d'entraide et de dépassement de soi. Outre la participation des féroces au trail des glaisins, au tour de Chauffé et à la montée du handicap avec les joélettes, de nombreux féroces ont su défendre les couleurs du club avec brio lors de la saison trail. Nos sponsors ont été chaleureusement remerciés. Jérémy et Karine ont organisé des sorties et se réjouissent de pouvoir renouveler l'expérience. Merci à eux. 

Une nouvelle activité est prévue : le VTT, bien complémentaire au trail avec de nouvelles tenues. Le bureau a été renouvelé comme suit : Simon Letourneur, président, Hervé Gladkoff, vice-président, Léa Raffin, trésorière, Alexis Fuseau, vice-trésorier, Didier Costa, trésorier et inscription de la Verticale maintenant Verti-Trail du Môle, Nadège Georger, secrétaire, Alain Couapel, vice-secrétaire, Michel Découvette, membre et Valérie Milleret, commission communication. Les comptes présentés ont été approuvés à l'unanimité.

Save the date 2019
  • Samedi 23 février 2019 : journée de ski de fond à La Vatay en Suisse
  • Samedi 2 mars 2019 : journée de ski de fond à La Vatay en Suisse
  • WE 9 et 10 mars 2019 : stage de ski de fond à Lans en Vercors
  • Samedi 6 avril 2019 : Trail des glaisins avec des joélettes
  • 19 au 22 avril 2019 : mini stage de Pâques à Arona en Italie
  • Samedi 11 mai 2019 : Verti-trail du Môle 
  • 30 juin : 2 à 4 bénévoles nécessaires à la fête de la ST Pierre à La Tour en contrepartie de la mise à disposition de matériels et espace pour la Verti-Trail.
  • 13 Juillet soirée feu d'artifice : aide au bar à bulles au bord du lac de La Tour. 4 bénévoles environ.
  • Samedi 7 septembre 2019 : Montée du handicap avec des joélettes
  • 17 au 20 octobre 2019 : déplacement au festival des Templiers à Millau à confirmer selon les inscriptions. L'hébergement est top! Nombreux formats de course pour tous.
  • Dimanche 10 novembre 2019 : sortie en groupe au Trail de la Montagnole 22km 1100d+ avec un déplacement en car.
  • Décembre 2019 : Sortie OFF du Téléthon, date à déterminer
  • A déterminer : le marché du terroir pour deux samedis à St-Jean.

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