Marche Nordique et technique bâtons en trail

Lien vers le tableau d'inscription ICI pour les perfectionnements de marche avec bâtons avec Roland Zede.

Roland Air-z :"... la technique bâtons en trail va bien au delà d'une simple gestuelle pour la marche nordique. L'adaptation au relief requiert une technique précise pour être économe,efficace et performant..."



 



Week-end du 19 et 20 septembre

Lundi 13/09 au 20 : Tor des Géants 330 km - 24000 m+ - Suivi Live ICI
Samedi 19 : Red Bull Eléments de Talloires (74)
Dimanche 20 : Ecotrail de Sommand (74) - Lulu et Did - Karine et Jérem, ...
Dimanche 20 : Grimpée de Chedde (74)
Dimanche 20 : Trail d’Albertville (73)
Dimanche 20 : 10km d’Annecy (74)
Dimanche 20 : KV de Nantaux (74)

Bourgeois Alexia de Charvonnex

Son passé :
Escalade - Alpinisme - Trail
Ses Attentes : 
Trouver de la motivation pour courir plus régulièrement, progresser en vitesse et endurance, rencontrer des personnes avec qui courir

BAYLE Dimitri de Charvonnex


 Son passé :
Pratique le triathlon depuis 4 ans, le trail depuis 2/3 ans. Plutôt orienté sur le long, quelques fait d'armes: 2013 Ecotrail de paris 80km: 9h25min (405éme) 2013 sainte lyon 75km : 8h14min (255éme/5000) 2014 maxirace annecy : 14h29min (375éme/1140) 2015 TGV 80km : 11h48 (62eme/336) 2015 TDS 119km : 23h39 (199éme) + quelques format plus court (30/40km)

Ses Attentes : 
Je viens d'arriver dans la région, j'attends surtout de rencontrer du monde dans le coin pour courir en groupe et avoir un cadre pour quelques entrainements spécifique.

Week-end du 12 et 13 Septembre 2015

Résultats de l’Ancilevienne.
Résultats des 10km de Thonon.
Résultats de la diagonale du mont Joly.
Résultats du Nature trail du Granier, le 42km et le 12km.

Montée du Handicap 2015

Encore une superbe Montée du Handicap, toutes les conditions furent réunies pour passer une bellle journée de partage avec nos amis handicapés et vous toutes et tous, merci encore de votre participation rendant possible cet événement qui prend de l'ampleur.

UTMB 2015 par JMP

Merci à tous


Ça y est, on redescend de notre nuage !
Merci à tous ceux qui nous ont soutenu tout au long de ce week-end fantastique, depuis les messages avant le jour J puis sur la place du triangle de l’amitié avant 18 h,
 alors que les larmes d’émotion commençaient à couler … puis tout au long du parcours , et même derrière vos écrans.
Merci du fond du cœur. Grâce à vous, oui oui grâce à vous, on a pu aller au bout de nous même.

Partout des visages connus, des paroles réconfortantes, des poignées de mains.
Merci à vous qui avez lutté contre le sommeil, après des km en voiture, pour ne pas rater un passage.
Merci à ceux qui étaient encore là sur la ligne d’arrivée, c’était vraiment trop fort…

Merci à mes proches, vous savez combien j’avais besoin de vous.

Merci à toi Daniel, pour tes conseils toujours avisés, Delphine, Did, Alain, J Mi, Nico, pour ces entrainements rigoureux qui nous ont tant fait du bien.
Merci à tous ceux qui ont pensé à moi.
J’avais aussi des visages qui m’ont beaucoup fait avancé.

Bravo à Daniel pour sa perf hors norme, à JMB, à Franck,  à Fabrice, à Stéphane, à Christine H, à Corine et Olivier,  à Steve.

L’important, ce n’est pas la couleur du maillot, ou de la casquette… l’important, c’est ce qu’il y a dessous !

Nota : Le texte est de JMP, les photos ont été rajoutées par HG pour donner encore plus de poids à son aventure si il en fallait encore, ( connaissant tous son humilité je pense qu'il ne va pas aimer ),  :-)

Week-end du 5 et 6 septembre 2015

Samedi 5 septembre :




Trail Semnoz Tour (74)  : 4 Féroces sur le 45 km, tous finishers
> Damien Berchet : Scratch 42ème en 5h59 - 20 ème S  
> Gérald Mercier : Scratch 66ème en 6h31 - 20 ème V1
> Nicolas Pichollet : Scratch 90ème en 7h07 - 49 ème S
> Céline Sery : Scratch 118ème - Classt féminin 17 ème - en 8h02 - 13 ème SF
> Résultats ICI

> 6 heures et marathon relais d’Ambilly (74)
> Trail du Charvin (73)

Dimanche 6 septembre
Foulées Albanaise à Albens (73)
La ventre à terre à Belleveaux (74) pour Jean Thibault - Résultats en attente