Pas de OFF ce vendredi soir ...Pour palier à ce grave manquement, je propose un parcours pour l'entrainement long de samedi matin. (ou pour une autre fois...)
Pour ne pas oublier ceux qui n'auraient pas pris connaissance de ce message, le rendez-vous est maintenu à 9h00 sur le parking du Lac du Môle. Ensuite, un covoiturage permettra de monter tous les participants au parking de Pleine-Joux pour un départ vers 9h30.
Le parcours commence par l'ascension, par Ajon, de la pointe de Miribel. Après une descente coté Villard jusqu'à le route de La Fully, vous rejoindrez le col du Perret pour une très classique transition jusqu'au sommet du sentier de la Guime. Il faut ensuite rejoindre le virage du Déluge pour attaquer l'ascension de la pointe des Brasses, jusqu'au sommet. Vous pourrez alors redescendre jusqu'au pied du téléski en bas du restaurant les Choucas et rejoindre le pied du télésiège 3 places. De là, vous pourrez rejoindre le sentier de la Pesse qui vous ramènera au plateau de Pleine-Joux.
>> Une petite carte parle mieux que de longues descriptions ...
Ce parcours doit approcher les 28 km pour une dénivelé positive supérieure à 1500m+.
Je ne pourrai malheureusement pas être présent, la blessure contractée au stage étant toujours présente (Jean-Michel traduira par : La trouille). La prise en main du groupe se fera par les particiants.
Bon entrainement.
Alain COU.
