> Commande Frontale N°4 :
Roland Boimond m'a posté un message car il peut passer une commande supplémentaire pour 10 lampes. Le tarif est à 64€.

350 grs avec 4 piles, avec la possibilité de déporter les piles dans le sac pour les protéger et gagner en autonomie, le poids n'est plus alors que de 180 gr ( 190 gr pour une Myo XP ).

Il y aussi la possibilité de la transformer pour la mettre sur un guidon de vélo.Bref, rapport qualité-prix pour l'instant au top...










>>Formulaire pour commande 

>> Des infos sur le produit ICI 

>> Mode d'emploi ICI
https://docs.google.com/file/d/0BwWbxeXerFlCTFpVUGdYdmF6SUk/edit
Bon d'accord ce sera toujours aussi raide de monter au Calvaire mais au moins la haut on sera un peu moins cons cons...
>> Lien
http://www.coupedenoel.ch/
Dimanche 15 Décembre - 75 ème édition de la la Course de Noel à Genève ( 125 m dans la rade ).

Pendant que nous supportions nos biathlètes au Grand-Bo, JMP à préféré refaire sa petite baignade dans le lac à Genève, et on le comprend avec car avec une eau à 6°, c'était quand même vachement plus tentant :-)
L'album de la Soirée des Féroces d'OR est arrivé...


Sainté-Lyon 2013 : Des nouvelles de nos 2 Féroces engagés
> Yoann NICOLLET  : Arrêté à Ste Catherine après 03:38:00 de course
> Virgile BERTIN  : Finisher en 09:41:56 - Scratch 1154 ème en 7,83 km/h

Inscription UTMB 2014

Comme chaque année, nombreux seront les Féroces à tenter leur chance sur les courses proposées par les organisateurs de l'UTMB et comme chaque année, le premier obstacle sera le tirage au sort pour obtenir un dossard.
Le débat reste ouvert concernant l'intérêt éventuel d'une inscription en groupe ... Nous vous proposons cependant de former ces groupes pour vous enregistrer lors des pré-inscriptions qui seront ouvertes du 19 décembre au 6 janvier.
Tableau des groupes  >>>   ICI   <<<
A noter la création cette année d'une cinquième course de 53 km et 3300 m de dénivelé, qui reliera Orsières (CH) à Chamonix.
ACo

Quelques Images du Week-end

>>>  Téléthon   <<<                 >>>  Marché Bio  <<<
 

Un Féroce hommage à Nelson  Mandela pour toute son oeuvre, né le 18 juillet 1918 à Mvezo et mort le 5 décembre 2013 à Johannesburg.
" PEU IMPORTE COMBIEN LE VOYAGE SERA DUR ET COMBIEN LA LISTE DES CHÂTIMENTS SERA LOURDE, JE SUIS LE MAITRE DE MON DESTIN, JE SUIS LE CAPITAINE DE MON AME "

Article paru dans le Messager cette semaine

Résultats des dernières semaines ...

Marathon de Nice - 10.11.2013

Patrick Secco : Dossard n° 5726 - Arrivé 2162 sur 6918
32 sur 309 dans la catégorie V3M
10km : 00:52:11 - 21,1km : 01:46:17 - 30km : 02:32:19
Arrivée : 03:45:07

Lucienne Secco  : Dossard n° 5725 - Arrivée 2640 sur 6918
40 sur 297 dans la catégorie V2F
10km : 00:53:36 - 21,1km : 01:51:00 - 30km : 02:38:28
Arrivée : 03:52:35

Paillard Marie-Hélène : Dossard n° 3357 - Arrivée 3009 sur 6918
51 sur 297 dans la catégorie V2F
10km : 00:53:36 - 21,1km : 01:51:00 - 30km : 02:38:48
Arrivée : 03:57:20

Trail de Hyères - 20.10.2013   >>> Résultats complets <<<

72ième -  BORGNANO Patrice - 2ième V3M en 02:03:39   PODIUM !
191ième - BORGNANO Ines - 1ière V3F en 03:01:29    PODIUM !
Nouveau Féroce : JEAN THIBAULT  - 07/12/1994 - de Viuz-en-Sallaz.

Son passé : Depuis l'âge de 8 ans je pratique le Badminton , donc maintenant j'ai un très bon niveau , et depuis septembre 2013 j'ai connu les trail , tout d’abord par la duo verte à plaine joux en 2011 , terminé 4eme Mix en 1h07 mais par equipe en solo " La Ventre à Terre " , 12km pour 1 000 D+ ( 70eme avec 2h39min ) ( ma première expérience qui fut superbe et puis j'ai voulu regouter à ce plaisir en participants à la Molinette ( 44eme en 45min 21 ) , au cross des buches ( 2eme en 48min58) et à la course de la colline à vetraz. ( dont les résultats ne sont pas encore affiché mais fini 2eme catégorie espoir ).
Ces course m'ont vraiment changé , le plaisir de la course est assez exceptionnel et a vrai dire cela m’entraîne plutôt bien le cardio pour mes compétition de badminton.
Ayant un mental sans faille j'arrive a me débrouiller partout au je vais et je souhaite améliorer mes compétences.
 Ses Attentes : J'aimerais faire de cette nouvelle passion qui la course quelques chose de stable, avec des entrainements et partager cette aventures et plaisir avec des gens appréciables et qui partage cette passion également !.
Nouveau Féroce : LAZZAROTTO TONY - 15/04/1984 - de Saint-Pierre en Faucigny.

Son passé : Au CAF à Saint julien en genevois jusqu'en 1993, joueur de foot à Marnaz jusqu'en 2002. Toujours été passionné par la nature et la montagne donc randonneur confirmé.
Depuis 2 ans, je me suis remis à la course à pied, au trail..
 Ses Attentes : J'aimerai rencontrer des personnes simples, qui apprécient la montagne et qui pourraient me faire progresser dans ce magnifique sport.
Nouveau Féroce :DAMIEN BERCHET - 20/05/1991 de Reignier.

Son passé : 13 ans de football et des footing réguliers pour l'entretien... 105ème / 304 en 57' à la Perjussienne et 2ème espoir.
 Ses Attentes : La convivialité, ne plus s’entraîner seul et préparer les objectifs de l’année prochaine qui arrive à grand pas.