Sortie de substitution au Jura Samedi 30.04.2016


Chose promise chose due, la sortie de substitution pour demain matin aura lieu sur la fin du parcours du Trail des Allobroges pour le groupe 3, RDV a 8h au lac du Môle. 15 km - 1400m D+
Pour le groupe 2, RDV 9h au lac du Môle, parcours combiné La caravane - Laguim emmené par Léa. Inscriptions sur le tableau habituel. 23 km - 700m D+ environ. 

INSCRIPTION DANS LE TABLEAU D'ENTRAINEMENT HABITUEL

Vue depuis la pointe d'Ireuse (Par beau temps...)


Trail et marches du weekend

  • Les Princes en foulées samedi 23 avril à Seyssel
Trail 27 km: 5 féroces
Damien 24/201 19SE; Didier 36/201 10V1; Alain 38/201 11V1; Christophe 45/201 15V1; Guillaume 47/201 28SE
Ils étaient tous d'un "coffe" à l'arrivée...on espère que depuis ils se sont lavés!..
Résultats ici
Marche 15 km D+780m:  1 seul "féroce marcheur": DD. Marche non chronométrée et sans classement. Ceux qui étaient devant DD étaient des "marcheurs coureurs"...
  • La Tartencelloise dimanche 24 à Margencel 
Marche 9 km: DD avec le maillot et la casquette, à la limite de la tricherie sur le final pour ne pas se faire coiffer à l'arrivée après avoir été en tête de la marche tout le long du parcours...

Marches nordiques dimanche 17 avril



6ème édition de la Marche Nordique Marathon du Lac d'Annecy
  Nathalie et Sandra ont participé sous la pluie à cette marche de 9 km, non chronométrée, et sans dénivelé au prix de 22€ comprenant un ravitaillement à l’arrivée, un T-shirt et…un transfert en bateau jusqu’à Menthon st Bernard


La Capéçonne marche nordique de 13,6 km à Publier
Trois "féroces" au départ, Françoise, Hubert et DD, Georges ayant fait faux-bond...
Une météo clémente malgré des prévisions pluvieuses...Bien que cette marche donne lieu ni à un chronométrage ni à un classement Hubert boucle le circuit en 1h29 et termine deuxième derrière un petit tricheur, mais grand par la taille, qui quelque fois dans les descentes se mettait à courir...DD terminait troisième à plus d'un quart d'heure... Quand à Françoise arrivée dans le peloton en marchant elle est repartie de Publier avec un vélo gagné à la tombola!

Rendez-vous aux marcheurs pour la Tartencelloise à Margencel ce dimanche 24 avril

Covoiturage Trail de Gruffy

Résultat de recherche d'images pour "dessin voiture humour"Nous organisons un covoiturage pour le trail de Gruffy ce dimanche 10 Avril.
Le rendez-vous est fixé à 6h30 au Lac du Môle.


Alain

Au revoir Patrice

Patrice Chatel avait rejoint l'équipe des marcheurs nordiques dès la création de l’activité en 2014.

Il nous a quitté ce dimanche 6 avril.

Nous pensons à lui et à ses proches.
Sépulture à St-Jean : Jeudi 07/04 après-midi à 14h30

Le secrétaire.
Alain

Les Mômes - 9 Avril 2016

Malgré une faible affluence pour la première, nous vous proposons une grande classique pour cette deuxième de la saison.
Rendez vous ce samedi 9 avril à 14h00 sur le parking de l'église de La Tour pour une montée de la traditionnelle "Caravane".

Inscriptions

Alain


Résultats Semaine 13 - 2016

Résultats des 10km de Grignon avec le 30:00 de Reda Jaafar.
Résultats des 10km de Cluses (Toutes les courses sur L-Chrono)
Résultats de la course du Vuache le 8km et le 15km.
Résultats du trail des Glaisins le 18km et le 29km. (L-Chrono toujours aussi efficace)
Résultats du marathon de Paris.

Résultats récupérés sur http://www.nicolaclusaz.com/