La marche

Une émission de France Inter à ré-écouter ici  à partir de l'index 15.
L’être humain est un bipède, un animal qui marche. Et c’est avec la marche que la pensée prend forme. Intimement lié à la pensée et à l’imagination, l’exercice physique de la marche est souvent à l’origine même de l’oeuvre des plus grands philosophes, de Socrate à Emmanuel Kant et à Michel Serres. Les pieds et le cerveau sont indissociables.
Dans nos sociétés toujours plus sédentaires, le geste de la marche est menacé d’oubli. Pourtant la survie de notre espèce et notre liberté en dépendent.
Alors que Pascal Picq, éminent paléoanthropologue, prend le chemin de la philosophie et s’interroge : est-ce que je marche, donc je suis ? Jacques-Alain Lachant, ostéopathe, montre les bénéfices d'une marche portante : la disparition des douleurs et handicaps, une présence à soi, à l'espace et aux autres, du tonus, de la légèreté et une perception différente du corps

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Cancer: Le sport, un atout santé



Activité physique : quels bénéfices contre les cancers ? Quelles pratiques ? La pratique régulière d’une activité physique adaptée est bénéfique pour la santé. Elle réduit notamment les risques de cancer et a une action positive pendant et après la maladie. Apprenons donc à identifier les activités qui pourront nous aider à bouger au quotidien.
Article complet sur le site de la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer
La marche nordique parait particulièrement bien adaptée § dossier publié dans la revue Marche Nordique Magazine n°6 hiver 2015/2016

OFF du Téléthon 2015


Encore une belle édition et une bonne ambiance, nous étions 39 au départ, 28 Trailers et 11 Marcheurs.
33 des 39 "Féroces", les autres étaient déjà à la soupe!...
Périple de 24 km pour 450 m+ pour les traileurs qui ont rallié l'Oasis à La Tour - Marcellaz - Viuz-en-Sallaz - Ville-en-Sallaz puis retour à l'Oasis. 6 km pour 3 marcheurs et 13 pour 8 autres.
Après la collecte quelques 900€ ont été répartis sur les 3 communes.
Les organisateurs du Téléthon à Marcellaz nous remercient d'être venu goûter leur traditionnelle soupe au lard et d'avoir été généreux.
A refaire...

LEPAPE Infos

 
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